សេចក្តីផ្តើម
កាសែត Kinesiologyបានក្លាយជាការពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងចំណោមអត្តពលិក អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ និងសូម្បីតែមនុស្សប្រចាំថ្ងៃដែលកំពុងស្វែងរកការគាំទ្រក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការកើនឡើងរបស់វា សំណួរកើតឡើងដោយធម្មជាតិ៖ តើកាសែត kinesiology ដំណើរការទេ? ទេវកថា និងការយល់ខុសជាច្រើនបានរីករាលដាល ធ្វើឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់មិនប្រាកដអំពីប្រសិទ្ធភាពពិតរបស់វា។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងបកស្រាយអំពីទេវកថាទូទៅមួយចំនួន និងពន្យល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រើប្រាស់កាសែត kinesiology ពិតប្រាកដ ដូច្នេះអ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវបញ្ចូលវាទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក។
តើកាសែត Kinesiology គឺជាអ្វី?
កាសែត Kinesiology គឺជាកាសែតដែលអាចបត់បែនបានដែលធ្វើពីកប្បាស ឬសរសៃសំយោគជាមួយនឹង adhesive អាគ្រីលីក។ វាមានពណ៌ និងទទឹងផ្សេងៗគ្នា ជាធម្មតាមានទទឹង 5 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយអាចលាតសន្ធឹងរហូតដល់ 140% នៃប្រវែងដើមរបស់វា។ អត្តពលិក និងអ្នកចូលចិត្តកីឡាច្រើនតែអនុវត្តវាទៅលើសន្លាក់ ឬសរសៃពួររបស់ពួកគេ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ រក្សាលំនឹងសន្លាក់ និងជំនួយដល់ការស្តារនីតិសម្បទា។
ទេវកថាទូទៅអំពីកាសែត Kinesiology
ទេវកថា 1: កាសែត Kinesiology គឺសម្រាប់តែអត្តពលិកប៉ុណ្ណោះ។
ការយល់ខុសជាទូទៅគឺថាកាសែត kinesiology ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អត្តពលិកអាជីពតែប៉ុណ្ណោះ។ តាមពិតកម្មវិធីរបស់វាកាន់តែទូលំទូលាយ។ នរណាម្នាក់ដែលជួបប្រទះការឈឺសាច់ដុំ ភាពតានតឹងក្នុងសន្លាក់ ឬសូម្បីតែការអង្គុយច្រើនម៉ោងអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់កាសែត kinesiology ត្រឹមត្រូវ។ បុគ្គលិកការិយាល័យអាចយកខ្សែអាត់ទៅខ្នងខាងក្រោម ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង ហើយអ្នករត់ធម្មតាអាចប្រើវានៅលើជង្គង់ ឬកំភួនជើងរបស់ពួកគេ ដើម្បីផ្តល់ជំនួយបន្ថែមកំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។
ទេវកថាទី 2: កាសែត Kinesiology ផ្តល់នូវការបំបាត់ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ
អ្នកខ្លះជឿថាគ្រាន់តែអនុវត្តកាសែត kinesiology នឹងបំបាត់ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ។ ខណៈពេលដែលវាអាចជួយក្នុងការកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល កាសែត kinesiology ដំណើរការជាចម្បងដោយជំនួយសាច់ដុំ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម និងជួយដល់ការស្តារឡើងវិញតាមធម្មជាតិ។ ការបំបាត់ការឈឺចាប់ភ្លាមៗគឺកម្រត្រូវបានធានា ជាពិសេសប្រសិនបើបញ្ហាមូលដ្ឋាននៅតែបន្តកើតមាន។
ទេវកថាទី 3: កាសែត Kinesiology ទាំងអស់ដំណើរការតាមរបៀបដូចគ្នា។
មិនមែនខ្សែអាត់ kinesiology ទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងស្មើគ្នានោះទេ។ ភាពខុសគ្នានៃសម្ភារៈ កម្រាស់ ការបត់បែន និងប្រភេទ adhesive អាចមានឥទ្ធិពលលើលទ្ធផល។ កកាសែត kinesiology hypoallergenicគឺសមរម្យសម្រាប់-ការពាក់រយៈពេលវែង ខណៈពេលដែល aកាសែត rayon ឆ្លុះបញ្ចាំងជាមួយនឹងការបត់បែនខ្ពស់។ប្រហែលជាល្អសម្រាប់អត្តពលិកដែលមានចលនាខ្លាំងនៅខាងក្រៅ។
ទេវកថាទី 4: អ្នកអាចប្រើ Kinesiology Tape ដោយគ្មានកំណត់
ទេវកថាមួយទៀតគឺថាកាសែត kinesiology អាចត្រូវបានពាក់ដោយគ្មានកំណត់។ កាសែតភាគច្រើនត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ 3-5 ថ្ងៃ។ ការពាក់ពួកវាយូរជាងការណែនាំអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក ក្រហម ឬកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យស្បែករបស់អ្នកសម្រាប់ភាពមិនស្រួលណាមួយ និងដើម្បីយកកាសែតចេញ ប្រសិនបើការរលាកកើតឡើង។
ទេវកថា 5: វាដំណើរការដោយគ្មានបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ។
តាមពិតប្រសិទ្ធភាពរបស់កាសែតគឺពឹងផ្អែកខ្លាំងទៅលើការអនុវត្តត្រឹមត្រូវ។ ការលាតសន្ធឹងខ្សែអាត់ច្រើនពេក ដាក់វាមិនត្រឹមត្រូវ ឬការមិនអើពើនឹងទិសដៅនៃសរសៃសាច់ដុំអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់របស់វា។ កំហុសសាមញ្ញៗ ដូចជាភាពតានតឹងមិនស្មើគ្នា ឬការបោះយុថ្កាមិនត្រឹមត្រូវ អាចធ្វើឱ្យកាសែតមិនមានប្រសិទ្ធភាព។ ដូច្នេះ យើងគួរសិក្សាពីបច្ចេកទេសអនុវត្តមួយចំនួនសម្រាប់តំបន់ទូទៅដូចជា ស្មា ជង្គង់ និងខ្នងផ្នែកខាងក្រោមជាដើម។
របៀបជ្រើសរើស និងប្រើប្រាស់កាសែត Kinesiology ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ការជ្រើសរើសកាសែត kinesiology ត្រឹមត្រូវអាចធានាឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ទទួលបានការលួងលោម ប្រសិទ្ធភាព និងលទ្ធផលជារួម។ នេះគឺជាកត្តាដែលត្រូវពិចារណានៅពេលទិញកាសែត kinesiology:
• សម្ភារៈ៖កាសែត Kinesiology ជាធម្មតាត្រូវបានផលិតចេញពីកប្បាស ឬក្រណាត់សំយោគ។ ក្រណាត់កប្បាសគឺទន់ ខ្យល់ចេញចូល និងល្អសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម ឬពាក់យូរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្សែអាត់សំយោគផ្តល់នូវភាពបត់បែនខ្ពស់ និងការគាំទ្រខ្លាំងជាងមុន ដែលធ្វើឱ្យវាស័ក្តិសមសម្រាប់អត្តពលិក ឬបុគ្គលសកម្មដែលត្រូវការចលនាថាមវន្ត និងស្ថេរភាពសាច់ដុំ។
• សារធាតុស្អិត៖ខ្សែអាត់ភាគច្រើនប្រើ-សារធាតុស្អិតអាគ្រីលីកដែលជំរុញកម្រិតទាប។ ពួកវាអាចកាត់បន្ថយការរលាកស្បែក ខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវសុវត្ថិភាព។ នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬនៅពេលដែលកាសែតត្រូវបន្តរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។
• ពណ៌៖ខណៈពេលដែលជម្រើសពណ៌ភាគច្រើនមានសោភ័ណភាព ពួកគេអាចមានឥទ្ធិពលលើការលួងលោមផ្លូវចិត្ត និងទំនុកចិត្តអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ការជ្រើសរើសពណ៌ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងការពាក់អាចធ្វើឱ្យកាសែតកាន់តែរីករាយក្នុងការប្រើប្រាស់ ឬរក្សាភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងពណ៌របស់ក្រុម និងស្លាកសញ្ញាអ្នកឧបត្ថម្ភម៉ាក។
សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ សូមលាបកាសែតដើម្បីសម្អាតស្បែកស្ងួត ជៀសវាងការលាតសន្ធឹងហួសប្រមាណ និងតាមដានស្បែករបស់អ្នកសម្រាប់ប្រតិកម្មណាមួយ។ កាសែត kinesiology ភាគច្រើនមានភាពធន់នឹងទឹក-ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពាក់វាអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ឬងូតទឹកដោយមិនបាត់បង់ភាពស្អិត។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
នៅពេលដែលកាសែត Kinesiology ត្រូវបានប្រើយ៉ាងត្រឹមត្រូវ វាអាចដំណើរការក្នុងការគាំទ្រសាច់ដុំ ការស្តារឡើងវិញ និងការលួងលោមប្រចាំថ្ងៃ។ ការយល់ដឹងអំពីទេវកថា និងការរៀនពីរបៀបជ្រើសរើស និងអនុវត្តខ្សែអាត់ត្រឹមត្រូវ ធានាថាអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងស្រុងនៃឧបករណ៍នេះ។
ត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលបានកាសែត Kinesiology ពិសេសរបស់អ្នកហើយឬនៅ?
នៅ L WELL យើងផ្តល់ជូននូវផលិតផលខ្សែអាត់ kinesiology លំដាប់ថ្នាក់ខ្ពស់ និងដំណោះស្រាយការថតកីឡាតាមតម្រូវការសម្រាប់អត្តពលិក អ្នកប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ និងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រ។ទាក់ទងមកយើងថ្ងៃនេះដើម្បីស្វែងរកខ្សែអាត់កីឡារបស់យើងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដោយសុវត្ថិភាព ប្រសិទ្ធភាព សាច់ដុំ ការគាំទ្ររួមគ្នា និងដំណោះស្រាយកាសែតដែលតម្រូវតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។
